落合です。

太ってきたのでランニングを開始。　先月　庄内緑地公園のハーフマラソン走ってきました。

何とか完走。　　半分にも入れませんでした・・・　　来年は　2時間切れるように頑張るぞ～！

ちなみに　優勝は　65歳前後と思われる年配の男性でした。　　　　あんなかっこいい年のとり方が出来ればうれしいですね～。

皆さんも　最近運動してますか～？　　　体を動かすと　風邪予防にもなるし　肩こりなくなるし　いい事づくめですよ～。

追伸

皆様　寒くなってきましたので、風邪などひかれないようにお体ご自愛下さい